Ett av min absolut bästa tips är att läsa minst 5 minuter skönlitterärt innan man somnar. Efter det blir ens drömmar livligare och mer påtagliga samt lättare att minnas. Jag tror att man aktiverar "fantasicentrum" i hjärnan när man gör så. Fungerar för mig. Testa. :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar